La naturopathie utilise une approche holistique pour aider le corps à guérir et à rester en bonne santé, mais comment savoir si cela vous convient ?
Des recherches récentes suggèrent qu’un peu plus de 6% des Australiens demandent l’avis d’un naturopathe pour les aider à résoudre un large éventail de problèmes de santé – des allergies et des problèmes digestifs aux problèmes de santé reproductive, au soutien immunitaire et aux problèmes respiratoires.
« Nous examinons le corps et l’esprit et comment ils sont liés – la naturopathie adopte une approche holistique pour aider une personne à mener une vie saine », déclare Elizabeth Greenwood, présidente de l’ Australian Natural Therapists Association .
Qu’est-ce que la naturopathie ?
« La naturopathie est un système complet de soins de santé qui existe depuis plus de 100 ans », explique Eta Brand, de l’ Australian Naturopathic Practitioners Association .
La naturopathie a été développée par Benedict Lust , d’origine allemande, et est basée sur une philosophie et un certain nombre de principes tels que le pouvoir de guérison de la nature ; trouver et traiter la cause et pas seulement les symptômes dans la mesure du possible ; traiter la personne dans son ensemble; ne pas faire de mal ; l’éducation et la prévention.
Essentiellement, le traitement naturopathique est centré sur la croyance que notre corps a une capacité inhérente à guérir.
En quoi la naturopathie est-elle différente de la médecine conventionnelle ?
Alors que la médecine conventionnelle consiste principalement à gérer les symptômes et la maladie, la naturopathie traite la cause et les symptômes sous-jacents et tous les aspects du bien-être d’une personne.
« Les naturopathes sont des spécialistes de la médecine préventive », explique Eta.
Les naturopathes peuvent utiliser une gamme de traitements et de modalités pour aider à soulager un problème ou à prévenir une mauvaise santé.
Il s’agit notamment de la phytothérapie, des conseils nutritionnels, de l’hydrothérapie, de l’homéopathie, du massage et de l’iridologie, qui consiste à évaluer les schémas oculaires pour indiquer où se produisent d’éventuels déséquilibres dans le corps.
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À quoi s’attendre lorsque vous consultez un naturopathe
Au départ, un naturopathe commence par une évaluation détaillée ou un examen du mode de vie et de la santé d’un patient.
Cela inclut des détails sur tous les symptômes et des informations sur le mode de vie, le régime alimentaire et les antécédents médicaux.
Il se peut également qu’on vous demande de faire des analyses de sang et d’effectuer une analyse d’urine et de selles.
«Nous examinons tous les tests de pathologie et nous pouvons faire un examen physique et une évaluation diététique. Nous obtenons une image complète de ce qui s’est passé pour cette personne », explique Eta.
Un plan de traitement sera décrit et revu régulièrement et peut inclure d’éviter ou de manger certains aliments, des suppléments à base de plantes, de l’exercice, des massages et d’autres modalités.
La naturopathie peut être utilisée parallèlement à d’autres techniques médicales et thérapeutiques, mais il est important de s’assurer que tous les praticiens et spécialistes de la santé connaissent la gamme de traitements et les médicaments que vous utilisez.
Comment choisir un naturopathe
Il est important de s’assurer qu’un naturopathe est dûment qualifié. Des lacunes dans la législation signifient que n’importe qui peut s’appeler naturopathe, même sans aucune connaissance ni formation.
Estelle Castellanos, Naturopathe à Brest. Naturopathie, réflexologie plantaire et massages bien-être pour retrouver sérénité et énergie !
L’ANTA et l’ANPA peuvent aider à trouver un naturopathe accrédité, avec des membres titulaires d’un diplôme supérieur en naturopathie ou d’un baccalauréat en sciences de la santé en naturopathie au minimum.